Инстаграм irinasyrbu

Stories
4 Story shares

Новые фотографии IREN☀️

IREN☀️ Как это я до сих пор не выложила фото и
Los Angeles, Venice Beach
0
Как это я до сих пор не выложила фото из ЛА🔥 Срочно исправляюсь🥊 В Лос-Анджелесе были совсем недолго, но успели прокатиться по набережной на велосипедах🔥И это было незабываемое утро @alextunikov 🥰🙌🏻 Смотреть полностью
IREN☀️ Время бесповоротно бежит вперед⏳
California
0
Время бесповоротно бежит вперед⏳
IREN☀️ Вдогонку к моему предыдущему посту. О
Miami, Florida
0
Вдогонку к моему предыдущему посту. О силе благодарности. Благодарность делает нас счастливее, открывает наше сердце, а главное приближает исполнение наших желаний. ⠀ Можно каждый день благодарить за что-то, поверьте поводов много, как маленьких, так и жизненно значимых. Можно вспомнить хорошие моменты, события или уроки, которые чему-то научили. Нужно чаще благодарить людей, если они проявили доброту, не пропускать эти моменты. Искренняя благодарность- это очень созидательная энергия. Любовь и благодарность, на мой взгляд, это самые высокие чувства. ⠀ Подумайте, за что вы благодарны сегодня? И старайтесь думать об этом каждый день🙏🏻 #благодарность #любовь #вдохновение #психология #философияжизни #мысливслух Смотреть полностью
IREN☀️ За мной часто замечают, что я постоянн
Miami, Florida
0
За мной часто замечают, что я постоянно в хорошем настроении, и в общем-то это правда! Хотя я тоже не робот, бывает переживаю или грущу...но важно не впадать в такие состояния надолго. Делюсь с вами своими уже привычками, которые я применяю в своей жизни: Ⅰ Полюбите себя. Принятие в жизни очень важно. Принимать себя, события в своей жизни, больше доверять миру. Занимайтесь своим развитием, это помогает полюбить себя. Ⅱ Научитесь отдавать, потом начнёте получать. В век потребления я вижу, что очень многие думают, что им все должны, но при этом ничего не делают для другого. Нужно учиться отдавать от сердца, искренне и без сомнений и сожалений. Ⅲ Не осуждайте, не критикуйте людей. Мы так плохо знаем друг друга, чтобы судить! Снова возвращаемся к принятию. Так как когда начнёте принимать себя, будете легче принимать и других. Ⅳ Все начинается с мысли. Следите за ними. Очищайте свои мысли. Мысли материализуются в реальном мире. Они обладают невероятной силой. Ⅴ Не волнуйтесь о том, что думают о вас другие. Это настолько неважно. Если вы тратите на это силы и свои переживания, вы потом осознаёте, как много времени упустили. Занимайтесь собой и своим развитием. Не будьте зависимыми от других, не сравнивайте себя с другими. Если люди предают вас, отпускайте их. Значит вам не по пути. У вас свой путь. Ⅵ Отпускайте ум, хотя бы на время. Больше радуйтесь. Будьте в моменте. Для меня это одна из главных составляющих счастья и гармонии в душе. Ⅶ Дарите Любовь. Не будьте ЭГОистами. Я поделилась) Было полезно? ❤️ #любовь #счастье #секретыкрасоты #самопознание #полезно #психология #психологияжизни #вдохновение Смотреть полностью
IREN☀️ Идиллия❤️🦌🦌
Monterey, California
0
Идиллия❤️🦌🦌
IREN☀️ Ritz Carlton Half Moon Bay- одна из моих самых люби
The Ritz-Carlton, Half Moon Bay
0
Ritz Carlton Half Moon Bay- одна из моих самых любимых локаций за время нашего путешествия по Калифорнии🥰. Отель находится на вершине небольшого утеса с видом на Тихий океан🌬 Смотрела на эти умиротворяющие пейзажи, размечталась и начала задумываться, что в похожем месте хочется встретить старость, но @alextunikov добавил огонька в мои мысли...😂🔥❤️ #halfmoonbay #california Смотреть полностью
IREN☀️ Осень не скупится на краски🍁❤️🎨 не
Конаково Ривер Клаб
0
Осень не скупится на краски🍁❤️🎨 невероятная красота за окном!!! Как вам домашний аттракцион- летающее кресло?)🚀 Смотреть полностью
IREN☀️ Спасибо за каждый день❤️
San Francisco, California
0
Спасибо за каждый день❤️
IREN☀️ Просто закройте глаза и помечтайте...✨
Miami, Florida
0
Просто закройте глаза и помечтайте...✨Чего вы хотите по-настоящему? Не убегайте от себя, а прислушайтесь🌎✨ Смотреть полностью
IREN☀️ Вы просили- я дарю🎁 Книги по ораторск
МГУ Экономический Факультет
0
Вы просили- я дарю🎁 Книги по ораторскому мастерству. Сохраняйте и прокачивайтесь💪🏻 ⠀ Ораторское искусство берет свои истоки ещё из Древней Греции и Рима. Если вы всерьёз увлекаетесь изучением этой темы, я очень советую прочитать речи великих ораторов, а также «Риторику» Аристотеля. Спасибо журфаку за то, что я все это сделала во во время учебы🤓 ⠀ ИТАК, Книги, которые ПОМОГУТ: 🗣Л.Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно». 🗣Оливия Фокс Кабейн «Харизма. Как влиять, убеждать, вдохновлять.» 🗣Радислав Гандапас «Камасутра для оратора» 🗣Дейл Карнеги. «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» 🗣Роберт Чалдини «Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным» 🗣Карстен Бердемайер «Чёрная риторика» Не забываем про язык тела💪🏻Советую посмотреть видео в Youtube: 🎙TED TALKS Эми Кадди «Как язык тела формирует вашу личность» + 🎙Джулиан Трежер «Как говорить так, чтобы вас слушали» В планах у меня прочитать в ближайшее время : 📕Крис Андерсон «TED TALKS. Слова меняют мир» ⠀ Я уверенный в себе человек, но тоже нервничаю перед выступлениями и мечтаю прокачаться в этом! Но здесь важно только одно- ПРАКТИКА(!!!) Если интересно в следующих постах расскажу какие уроки я вынесла для себя во время выступлений✅ А вы боитесь публичных выступлений? Как справляетесь с этим страхом? Давайте делиться в комментариях👇🏼 #саморазвитие #выступления #презентация #ораторскоеискусство #психология #общение #коммуникация #литература #полезно #is_books Смотреть полностью
IREN☀️ Сохраняйте книги для саморазвития📈1
Monterey, California
0
Сохраняйте книги для саморазвития📈 1️⃣Эрих Фромм. Искусство любить. Основная идея : все о любви, о ее видах и проявлениях. Что такое настоящая любовь? Отвечали себе на этот вопрос? Автор отвечает. Книга была написана в 50-х годах, но невероятно актуальна и по сей день. Оценка 9/10. 2️⃣Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма. Основная идея: честно взглянуть на себя и свою жизнь. Почему не нужно следовать мнимым ценностям и гнаться за чужим или абстрактным счастьем. За идею быть честным с самим собой и с окружающими ставлю (!!!) 10/10 3️⃣Хэл Элрод. Магия утра. Основная идея: как конкретные утренние ритуалы могут улучшить вашу жизнь. Автор предлагает ряд действий, которые приблизят к желаемому успеху. Не просто прочитать и забыть, а вводить в практику. Для меня многое из написанного было уже давно известной информацией, поэтому 7/10. 4️⃣Роберт Чалдини. Психология убеждения. Основная идея: умение убеждать - это абсолютно развиваемый навык, которому может научиться каждый и использовать в своих интересах;) Конкретные способы убеждения описаны в книге. 8/10 5️⃣Джон Кехо. Подсознание может все. Основная идея: все ответы внутри нас. Подсознание может работать на вас, если вы научитесь правильно его использовать и понимать процессы, которые в нем происходят. Книга небольшая, но на мой взгляд, будет полезна каждому. 9/10 6️⃣Юваль Ной Харари. Homo Sapiens. Краткая История человечества. Основная идея: автор прослеживает все этапы становления человечества, анализирует их и делает выводы, как те или иные события повлияли на формирование человека. Очень круто связаны в книге прошлое с будущим, за масштаб мысли 9/10. 7️⃣Эрик Берн. Игры, в которые играют люди и Люди, которые играют в игры. Основная идея: исследование поступков и реакций людей. И ещё раз про то, что многое в человеке тянется из детства, но будучи в осознанном возрасте, мы можем управлять своим поведением и анализировать его, а также понимать мотивы поведения других людей. 10/10 Сегодня начала читать «Гормоны счастья» Л. Бройнинг, но о ней позже🤓А вы что читаете сейчас? Давайте делиться в комментариях полезными находками⬇️ #книги #литература #полезно #психология #история #саморазвитие #самопознание Смотреть полностью
IREN☀️ В окружении природы для меня время ост
Yosemite National Park
0
В окружении природы для меня время останавливается, замираешь вместе с ним в этой вечной красоте. В Калифорнии мы посетили Национальные природные парки - Йосемити🏔 и Секвойя🌳. Оба парка мне очень понравились. В Йосемити - потрясающие виды на монументальные скалы, озера и водопады, в Секвойе ощущаешь себя в сказке) Раньше я не видела таких огромных деревьев😍 Как будто гуляешь по фантастическому лесу. Мы увидели самое старое дерево в мире- Генерал Шерман. Только представьте, ему более 2500 лет!!! Такой вот долгожитель🤗 Пройдешься по таким местам и чувствуешь не только абсолютно иное ощущение времени и пространства, но и себя тоже. В душе наступает полная гармония,а любая спешка и ненужные мысли словно растворяются в воздухе и улетают куда-то далеко- далеко....🙏🏻 #красота #природа #мир #вдохновение #калифорния #йосемити #секвойя #nature #california #yosemitevalley #yosemite @yosemitenps #sequoia Смотреть полностью
IREN☀️ Понедельник день тяжёлый)
Miami Florida FL United States
0
Понедельник день тяжёлый)
IREN☀️ Инстаграм дважды заблокировал мое вид
Malibu
0
Инстаграм дважды заблокировал мое видео Спасателей Малибу🧨 Интересно, ну хоть фото оставит? #california #baywatch Смотреть полностью
IREN☀️ Со мной случился информационный деток
Miami, Florida, USA
0
Со мной случился информационный детокс, мне пишут, почему я пропала и волнуются, когда я не выкладываю сторис😂. Если честно, красота мест завладела мной и моими мыслями. Чуть позже покажу все увиденное, расскажу куда мы отправились дальше после Кремниевой долины и Сан-Франциско, а пока я наслаждаюсь моментом. Иногда именно это нужно... За несколько дней впервые взяла перед сном телефон в руки. А эта фотография мне просто очень нравится и будет напоминать о начале нашего путешествия...Так классно, что сегодня мы можем запечатлеть любые воспоминания и ещё через много лет на повторе видеть себя счастливых❤️ Смотреть полностью
IREN☀️ We see what we want
Palo Alto - California State of USA
0
We see what we want
IREN☀️ Люди думают, что будут счастливы, если
San Francisco, California
0
Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни переехал, ты берёшь с собой себя. Смотреть полностью
IREN☀️ Город Кармел, его также называют Город
Carmel, California
0
Город Кармел, его также называют Городком Художников👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨 Здесь ощущение, что попал в декорации какого-то сказочного фильма🧚🏼‍♀️. А живут в основном здесь художники, поэты и творческие деятели. Здесь нет светофоров, многоэтажных домов, а только кукольные дома, утопающие в цветах и зелени🌺🌳, вкусные ресторанчики, маленькие магазинчики и картинные галереи. Здесь каждый дом🏡как отдельный вид произведения искусства. Интересно, что у домов нет привычных для нас номеров, а вместо этого у каждого дома есть своё интересное название, как например, «Китовый хвост», «Ущипни меня» и т.д. Город маленький, и его можно обойти пешком за короткое время. Мы поужинали в очень вкусном средиземноморском ресторанчике Porta Bella🍽 (на последнем фото). Рекомендую сохранить это место, если вдруг окажетесь там 👍🏻 #carmel #california #usa #usa 🇺🇸 #travel #travelling #travelphotography #путешествия #кармел #калифорния #архитектура #вдохновение #красота Смотреть полностью
IREN☀️
Always shine☀️ MSU student Journalism, TV
...
391
Подписок
8096
Подписчиков
242
Постов